Semana das Medicinas Alternativas

Olá a todos! :)

Bem, tal como anunciámos no último post, esta será uma semana dedicada à divulgação do nosso projecto. Assim, afixámos já, na nossa escola, cartazes com informações relativas a algumas Medicinas Alternativas e sua divulgação em Portugal.

Temos já vários materiais para expôr na nossa feira (que se realizará na próxima quinta e sexta-feira). Agradecemos imenso o patrocínio da loja Albicoisas (Urb. Qta Pires Marques lote 218 - Loja 1 Castelo Branco; http://www.albicoisas.pt/), onde foram impressos diversos materiais e, também, à loja Bioverde que se disponibilizou a arranjar-nos alguns produtos para expormos.

Hoje, desenvolvemos uma sessão de Meditação na escola com o professor Nélson Mingacho, a quem desde já agradecemos a simpatia e disponibilidade com que sempre nos recebeu. Infelizmente, não houve muita adesão da parte dos estudantes. Contudo, contámos com a presença de uma turma de 7º ano, um colega nosso e dois professores. Apesar de alguns alunos se mostrarem um pouco inquietos durante a sessão, outros manifestaram bastante interesse pelo que o balanço é positivo.

Quinta-feira, além do início da feira, faremos uma sessão de Biodança. ;D

Trabalho de Campo

Olá a todos :)

Nestas últimas semanas realizámos várias das tarefas que tínhamos programado para este período.

Começámos por fazer uma entrevista a Daniel Andrade, professor de Hidroterapia, no ginásio Aquadrenalina e pudemos também assistir a uma dessas aulas.

Iremos apresentar na nossa escola, uma feira/exposição, que se irá realizar nos dias 25 e 26 de Fevereiro, quinta e sexta-feira, nessa feira pretendemos expôr vários materiais, tais como cartazes, marcadores, panfletos e também objectos tridimensionais sendo eles, velas, aromas e sacos em que colocámos diferentes ervas terapêuticas e indicámos em cada um as suas aplicações e benefícios, tudo isto elaborado por nós. É bom referir que com uma parte dos fundos angariados nesta feira, decidimos que iríamos entregá-los à ERID- Associação Educar, Reabilitar, Incluir Diferenças.

Visitámos também as instalações da Escola Superior Agrária, desta vez para entrevistarmos Gonçalo Castanheira, professor de Hipoterapia que nos deixou também assistir a uma das suas aulas.

Por último, queríamos também dizer que iremos fazer uma sessão de Meditação no dia 22 de Fevereiro, segunda-feira, e uma sessao de Biodança, dia 25, quinta-feira. Quem for da ESNA, não se esqueça de aparecer ;D

Mostramos de seguida algumas imagens referentes às actividades em cima descritas.

Parceria & Entrevista no CBK

Olá a todos :) .

Nestas duas últimas semanas continuámos a desenvolver o nosso projecto.

Dia 14 de Janeiro, estabelecemos parceria com as Doutoras Sem Bata, alunas que, tal como nós, estão a desenvolver o tema “Medicinas Alternativas”. Parceria esta que irá consistir numa troca de informações: entrevistas, contactos realizados, actividades, etc...

Ainda neste dia, fomos ao Centro Budista Kamarupa, em Castelo Branco. Entrevistámos o Sr. Nélson Mingacho, professor de Meditação nesse mesmo centro. Este respondeu-nos a todas as perguntas e mostrou-nos o centro. De seguida, participámos numa sessão de Meditação. Sentimos, inicialmente, algumas dificuldades quanto à concentração, mas no geral, a sessão foi bastante agradável, reflectindo calma e tranquilidade.

Vamos então expôr um pequeno extracto da entrevista.

“TIF: Em relação ao centro, nós sabemos que apesar de ser um centro budista, todas as pessoas podem recorrer a ele.

N.M: Sim o objectivo é esse não importa a orientação espiritual da pessoa nem a religião, nem tão pouco se tem religião isso não importa porque o budismo tem tudo a ver com a mente, o caminho budista é o caminho de conhecimento interior, do que é a mente, como é que ela funciona então pouco importa a opção da pessoa porque todos nós temos uma mente e as mentes são todas iguais e o importante é as pessoas adquirirem aqui ferramentas para depois utilizarem no dia-a-dia para serem o mais felizes possível.

TIF: Qual acha serem os principais benefícios da Meditação?

NM: Os benefícios podem ser muitos, depende sempre do nível de entendimento e de empenho das pessoas. Está provado em termos científicos que a ansiedade e o stress são mais difíceis de entrar numa pessoa que pratique meditação, porque a meditação é precisamente um processo de transformar a nossa mente de estados mentais negativos para estados mentais positivos, uma pessoa que esteja sempre positiva e que esteja com uma mente tranquila e serena o tempo todo, então, não tem stress nem problemas.

TIF: A nível de organizações: Estado, Câmaras… como é que acha que devia ser feito um incentivo a estas práticas que, no fundo, estão a auxiliar tanto uma pessoa a nível espiritual?

NM: Hoje em dia, as pessoas não têm muito acompanhamento. É uma lacuna muito grande na nossa sociedade, eu acho que nós sabemos muito sobre o nosso corpo, em termos médicos, aquilo está tudo desenvolvido, até mesmo as tecnologias, a nível das comunicações, dos transportes, a tecnologia nunca foi tão avançada, mas por outro lado, em relação às nossas emoções e aos nossos estados mentais, quando nos sentimos tristes ou contentes, existe uma grande lacuna. Antigamente as pessoas tinham mais acompanhamento, quando eram mais religiosas, indo mais à igreja, beneficiavam de maior acompanhamento espiritual.

Uma das interrogações que me fiz quando conheci estes cursos foi porque é que não tinha na escola, com os meus 17 anos de estudo, conhecimentos ou ensinamentos numa cadeira ou disciplina. Porque é importante as pessoas saberem lidar com aquilo que está dentro de si e não só com aquilo que está fora. O nosso equilíbrio depende da estabilidade entre o corpo e a mente.

TIF: Só mais uma última pergunta, as pessoas muitas vezes perguntam “Praticar, quando e onde?” Não é só ao virmos a estes centros que podemos praticar meditação, também podemos praticá-la em casa?

NM: Sim, aprendemos aqui que a meditação pode ser feita em qualquer parte: em casa, no local de trabalho, no campo… portanto é uma técnica, é uma ferramenta em qualquer sítio. O centro é importante na medida em que transmite os conhecimentos às pessoas e depois elas vão e utilizam-nos no seu dia-a-dia.”

Apresentamos de seguida fotografias tiradas no centro ^^

Início do 2º Período

Olá a todos :)

Começámos o segundo período com várias ideias a desenvolver. Na última aula, reflectimos sobre o que pretendemos fazer este período e fizemos o planeamento do trabalho das aulas deste período. Estamos com muitas ideias, e esperamos conseguir concretizar tudo! :D

Vamos continuar a abordar algumas Medicinas Alternativas e vamos dedicarmo-nos, essencialmente, à questão do porquê destas não serem muito divulgadas e incentivadas em Portugal. Neste segundo período vamos preparar o processo de divulgação do nosso trabalho que começará já este período.

Fiquem para ver. ;)

Balanço do 1º Período

Olá a todos :)

Em primeiro lugar queríamos desejar-vos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo ^^.

Como agora nos encontramos de férias, faremos um pequeno balanço deste 1º Período.

Realizámos todas as actividades a que nos propusemos, podendo assim dizer que o balanço foi positivo.

Apesar de termos atingido todos os nossos objectivos, é importante referir que enfrentámos algumas dificuldades, e também que tivemos de modificar a questão/problema, sendo no início "A sua utilização ser-nos-à útil?", trocando-a por "Porque é que as Medicinas Alternativas são pouco divulgadas em Portugal?" pois pareceu-nos consensual de que o eram.

As Medicinas Alternativas podem contribuir para a melhoria da qualidade de vida do ser humano: são um complemento da Medicina Tradicional, preocupam-se em restaurar o equilíbrio físico, psíquico e energético da pessoa.

No entanto, através do trabalho que temos vindo a desenvolver, concluímos que, embora as pessoas saibam da sua existência, a maioria só as conhece muito superficialmente: não se interessam pelas mesmas. A maioria dos profissionais convencionais não as valoriza e, embora os terapêutas alternativos desejem, frequentemente, aproximar-se das Medicinas Convencionais, são rejeitados. Este facto prende-se sobretudo a motivos financeiros; há uma oposição por parte do Estado e outras entidades, que influenciam o apoio, travando o progresso e a divulgação destas medicinas.

Se houvesse uma melhor divulgação dos benefícios da interacção entre as Medicinas Alternativas e Tradicionais, por parte do Estado e por profissionais competentes, o público confiaria e interessar-se-ia mais por estas terapias.

Análise da apresentação em PowerPoint

Olá a todos, uma vez mais :)

Na passada sexta-feira, ou seja, ontem, dia 11 de Dezembro, fizemos uma apresentação em PowerPoint para apresentar o trabalho realizado ao longo deste primeiro período, aos nossos colegas e respectiva professora, Margarida Ribeiro.

Começámos por introduzir a apresentação dizendo o tema que decidimos trabalhar: Medicinas Alternativas; e o porquê dessa escolha. Expusemos ainda o nosso objectivo: Tentar perceber o porquê da fraca divulgação destas terapias por parte do Estado Português e entidades ligadas à promoção de saúde; por outras palavras, resolver o nosso problema/questão "Porque é que as Medicinas Alternativas são pouco divulgadas em portugal". Por fim, falámos da nossa análise acerca dos inquéritos realizados.

De seguida, desenvolvemos as oito medicinas alternativas a que nos dedicámos neste primeiro período, nomeadamente: acupunctura, aromaterapia, arte-terapia, ayurveda, homeopatia, iridologia, meditação e reiki. Abordámos um pouco da sua história, a definição, como se fazem e algumas das aplicações terapêuticas.

Falámos ainda das entrevistas que efectuámos. Mas não as pudemos desenvolver muito, quer por serem muito grandes e terem muito conteúdo, quer pelo tempo que utilizámos para explicar as diferentes terapias. Concentrámo-nos então em transmitir a mensagem principal de cada entrevista.

Terminámos a apresentação enunciando as conclusões que pudemos tirar com o trabalho desenvolvido neste período: As Medicinas Alternativas podem adquirir um grande papel na qualidade de vida do ser humano. São um complemento às Medicinas Convencionais. Embora os terapêutas alternativos tentem muitas vezes aproximar-se destas são rejeitados, sobretudo por motivos financeiros. Apercebemo-nos ainda de que, no geral, os tratamentos alternativos, por não terem o apoio do Estado, são mais caros.

Entrevista na Bio Verde

Olá a todos :)

Em primeiro lugar queríamos pedir desculpa por não termos feitos nenhum post na semana passada. Mas, devido aos ossos da profissão, não nos foi possível. Testes, trabalhos para apresentar e entregar, enfim... De qualquer modo, resolvemos postar hoje duas vezes. Sim, pode-se ver isto como uma espécie compensação.

Como dissemos há duas semanas atrás, conseguimos finalmente entrevistar os responsáveis pela loja " Bio Verde ". Iremos expôr, então, um pequeno extracto da nossa conversa.

"TIIF - Podem falar-nos acerca da Ayurveda, a medicina indiana?

BV - Não só a medicina indiana como a chinesa, egípcia e babilónica, há 5000 anos, tinham métodos de diagnóstico mais avançados e sofisticados do que hoje com todas essas tecnologias de ponta. A medicina tradicional mesmo com todo esse espalhafato de tecnologia, às vezes baralha o diagnóstico. Enquanto as medicinas alternativas vão às causas das causas.

Dizem que as Medicinas Alternativas não são aceites oficialmente pela Convencional porque nada está provado a nível científico. Quando já foi experimentado em biliões e biliões de pessoas.

Parece uma brincadeira, mas esta gata que está aqui, foi tratada através de medicamentos homeopáticos. A mãe foi atropelada quando ela ainda era um bebé. Nunca soube o que era leite da mãe e até nos disseram que precisava de ser operada à vista.

A ideia interessante que vocês podem levar desta conversa é que as medicinas “inter-completam-se”; elas não deviam estar de costas voltadas, deviam ter mais uma relação de harmonia e uma relação de complementaridade.

TIIF - Normalmente, onde vão buscar os produtos para a loja?

BV - Mais de 90% são estrangeiros (sobretudo alemães e americanos, alguns ingleses…) mas também há cá. Os países mais avançados tecnologicamente também estão à frente nisto. A evolução da tecnologia nos últimos tempos é aplicada a este ramo do conhecimento. Daí que, por exemplo, os astronautas da NASA levem coisas que tomam uma vez por dia em substituição dos alimentos. Vendemos aquilo que tem maior eficácia, que é mais puro, com a máxima honestidade, com o máximo respeito até pelas quantidades em função do dinheiro que a pessoa pode pagar. Nós abrimos isto porque aquilo que havia em Portugal, e mesmo na Espanha, não correspondia àquilo que procurávamos. Nós procuramos ir mais longe, procuramos ter aqui na loja, por exemplo na parte da alimentação, coisas óptimas mas verificamos que 85% a 87% das pessoas não se preocupam com a qualidade mas com o preço delas. Nós temos cá uma médica, que dá cá consultas. Leva 35€ por consulta. É licenciada em Bioquímica (Hospital de Santa Maria), foi investigadora e directora (embora nem goste que isto se diga) do Instituto Ricardo Jorge e que gosta de humildade."

P.S.: A Filipa não se encontra na fotografia apenas porque teve de ir apanhar o autocarro, esperamos que compreendam.